Willkommen in der Bewegungsgarage

Ein Raum für funktionelles Training, Pilates, herzliche Menschen und gute Musik, voller Kreativität und Spaß, um dein körperliches und psychisches Wohlbefinden zu steigern.

Ein Ort als Ausgleich zum oft stressigen Alltag - wo du dir bewusst Zeit für dich nimmst, dich bewegst und dir etwas Gutes tust.

Was uns wichtig ist: ein achtsamer Umgang mit deinem Körper, mit anderen und dem Studio.

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SOUNDBATH

mit CATHERINE

Klänge beeinflussen unsere Wahrnehmung, emotionale Verarbeitung und physiologische Stressreaktionen.

Ein Sound Bath schafft durch die Klänge von Klangschalen und Gongs einen Raum für bewusste Ruhe und Regeneration.

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REFORMER BEGINNER:INNEN

mit Johann

Im Reformer Beginner:Innen Kurs wird an Basics gearbeitet. Kraft, Körperspannung, Beweglichkeit und eine stabile Basis für alles, was du im Alltag brauchst.

neue T-Shirts

unsere aktuelle Merch kannst du direkt vor Ort im Studio erwerben :)

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den aktuellen Stundenplan findest du hier:

stundenplan

Unsere Gruppengrößen werden bewusst etwas kleiner gehalten - weniger ist mehr. Mehr Platz zum Bewegen und Atmen. So entsteht mehr Qualität, Aufmerksamkeit und ein bewusstes Training auf der Matte und am Reformer.

Die Anmeldung für alle Gruppenstunden läuft über eversports.at

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